
洋蔥:理氣
香腸:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚
青椒:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚
1.洋蔥洗凈后切大片。
2.香腸放入鍋內(nèi)蒸熟,然后切片。
3.蒜切末,小米椒切小丁,青椒切方片。
4.熱油鍋,倒入蒜和小米椒,小火煸香。
5.將洋蔥和青椒,一起倒入鍋中,大火快速翻炒。
6.翻炒至洋蔥七八分熟,調(diào)入適量鹽、生抽和雞精,翻炒均勻。
7.倒入香腸片,翻炒均勻即可關(guān)火。
8.盛出裝盤(pán)。
1.香腸先蒸熟再和洋蔥一起炒,香腸吃起來(lái)不會(huì)硬邦邦的,味道還是一樣香。
2.洋蔥特別容易熟,不要炒太久,更不能加水煮,要不然吃起來(lái)會(huì)軟塌塌的。
3.香腸很咸,洋蔥要先調(diào)好味再和香腸一起炒。








