
糯米:活血化瘀
醬油:活血化瘀
子排骨 | |
鹽 | |
1.將糯米泡發(fā)十二小時以上,吸足水份。
2.排骨浸泡兩小時,中途換兩次水,去除血水。(除腥味的)
3.兩片姜切成絲,腌排骨時要用。同時將米瀝干。
4.將去除血水的排骨放盆中,加鹽,姜絲,蠔油,醬油,姜片,香油,胡椒粉抓勻,腌半小時。(可以腌更長時間,更入味)
5.利用空閑時間,洗凈香菇切小塊,兩個干辣椒切圈,切蔥花,準備一點蝦皮。
6.新鮮荷葉洗凈,煮一鍋水,將荷葉燙變色變軟。
7.半小時后,加適量淀粉抓勻,再加香菇一起腌入點味道。
8.將瀝干的糯米,排骨,香菇,蝦皮,干辣椒,一起倒在盆中,充分拌勻。
9.另一個盆子墊兩層荷葉。
10.將拌好的糯米排骨倒在荷葉上,搞幾塊錢排骨擺在面上,因為子排骨沒有油,上面均勻地撒一湯匙油,最后將周圍的荷葉返過來,包嚴實。
11.高壓鍋加水,將荷葉排骨飯放蒸架上,蒸四十分鐘左右。
12.端出來,翻開上面的荷葉,撒幾粒蔥花,荷葉排骨飯出鍋了。
13.成品圖。
排骨一定要提前腌入味,因為有米的加入,排骨可稍微咸一點點,和糯米一起蒸熟后不會咸的。
不喜歡吃辣的就不要放干辣椒了。
我喜歡放一些蝦皮,味道更鮮美,也增加了營養(yǎng)。













