
卷心菜:養(yǎng)肝
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白質(zhì)
1.準(zhǔn)備好食材,
2.卷心菜切絲備用,
3.蔥姜切好備用,
4.熱鍋,倒油,
5.倒油,蔥姜下鍋炒香,
6.炒香的蔥姜接著下卷心菜,翻炒,
7.翻炒均勻淋上少量清水因?yàn)橐獰跸露垢?,撒上胡椒粉,鹽少量,料酒一點(diǎn)點(diǎn),耗油少量。
8.加入適合量清水!接著下豆腐燉,大約燉幾分鐘后放紅色柿子椒,因?yàn)槭磷咏凡荒芴欤?/p>
9.豆腐入味,柿子椒不能太熟 ,翻炒均勻可以出鍋嘍,
10.出鍋盛盤子。
11.出品圖吧。
就是要把豆腐燉下入入味,彩椒最后再放,放早了熟透口感差。











