
土豆:解毒
胡蘿卜:健脾
1.準(zhǔn)備好咖喱,雞胸肉,土豆和胡蘿卜
2.雞胸肉洗凈切小塊,土豆去皮切小塊,胡蘿卜洗凈切小塊
3.鍋里放入少許油,放入雞胸肉
4.雞胸肉翻炒至白,加入土豆塊,加少許料酒去腥
5.加適量的水煮一煮
6.煮至土豆變嫩放入胡蘿卜
7.關(guān)小火放入咖喱塊,慢慢融化
8.小火慢慢收汁,湯汁變濃稠
9.裝盆,來(lái)碗米飯
1.材料都切小塊,我不喜歡胡蘿卜太嫩,所以遲點(diǎn)加,喜歡粉嫩的可以跟土豆一起放下去
2.待材料快熟之后,關(guān)小火放入咖喱塊
3.放咖喱要小火至融化,湯汁變濃









