
臘肉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
青椒:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚
1.臘肉用熱水浸泡一會(huì)洗凈。
2.青椒洗凈切長(zhǎng)條,臘肉切成薄片,大蒜瓣拍扁去皮切碎待用。
3.鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,再放入蒜末爆香。
4.倒入肉片翻炒一會(huì)。
5.待肉片炒至八分熟后倒入青椒一起翻炒。
6.青椒炒至稍稍變色變軟后加入適量鹽調(diào)味。
7.放入鹽后翻炒一會(huì)即可盛盤(pán)食用。
1.臘肉要用熱水浸泡一會(huì)再洗干凈,這樣才能真正去掉表面的一些臟東西。
2.因?yàn)榕D肉本身就是咸的,所以最后放鹽要比平時(shí)少放一點(diǎn)些,不然太咸了。







