
鴨血:補(bǔ)血
火腿:開胃
黃豆芽:低蛋白質(zhì)
熟肥腸 | 牛毛肚 |
鹽 | |
雞精 | |
郫縣豆瓣醬 | |
干紅辣椒 | |
1.黃豆芽(去根部)、牛毛肚、蔥、姜、蒜、干辣椒洗凈,火腿。
2.鱔魚洗凈,鴨血多泡幾次水,熟肥腸。
3.火腿和鴨血切片、牛毛肚切絲、熟肥腸切小塊、姜和蒜切片、干辣椒切結(jié)、蔥切段。
4.鱔魚去頭(不要),再剁成段。
5.鍋里水燒開,倒入黃豆芽焯水。
6.撈出控干。
7.鍋里再次倒入鴨血、毛肚、鱔魚氽燙一遍,除去血沫和雜質(zhì)。
8.撈出控干。
9.鍋里放適量油,加入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油。
10.加入一半干辣椒結(jié)、姜片、蒜片,小火煸炒出香味。
11.倒入適量骨頭湯(清水),用漏勺撈出渣滓,制成紅湯,大火燒開。
12.紅湯里加進(jìn)鴨血、鱔魚、牛毛肚、黃豆芽、熟肥腸、火腿,加入鹽、雞精、白糖、料酒、醋調(diào)味,大火將紅湯燒開,把原料煮熟透。
13.裝入容器,鋪上蔥段。
14.鍋里燒少許熱油,放入剩下的干辣椒結(jié)、花椒,熗出香味。
15.迅速澆在碗中即可。
16.用筷子撥下、凹下造型,近圖。
17.即食。
炒豆瓣醬時,要小火炒出紅油來,制作紅湯后,撈出炒過的渣滓,做出的成品、湯更好哦。

















