
金桔:護(hù)齒、低蛋白質(zhì)
冰糖:和胃、健脾、潤(rùn)肺止咳
1.金桔先用水清洗干凈
2.鍋里燒開(kāi)水,放入金桔煮一兩分鐘左右
3.然后撈出金桔,去蒂去籽
4.把處理好的金桔再入鍋,加入150ml清水
5.再加入冰糖
6.開(kāi)大火把金桔煮沸
7.用勺子攪拌均勻
8.然后就開(kāi)小火,慢慢熬制40分鐘左右,(熬制期間不要蓋鍋蓋)再開(kāi)大火熬五分鐘左右收汁,(各家的火候會(huì)有些不一樣,如果最后蜜汁不是太多,收汁熬制時(shí)間可縮短,按照具體情況來(lái)做)期間要用勺子不斷攪拌,以防糊鍋。
9.熬到蜜汁成金黃色 特別濃稠 這個(gè)程度就好了。
10.晾涼裝入容器
11.看看多濃稠
12.再來(lái)一張
1、熬制金桔途中要不間斷的攪拌,以防糊鍋。
2、最后記得開(kāi)大火收汁。(各家火候會(huì)有不同,所以依照最后蜜汁多少情況來(lái)看,如果正好就不用收汁)
3、晾涼后裝容器密封 進(jìn)冰箱或陰涼處保存,每次使用時(shí),用干凈無(wú)水的勺子舀出來(lái),兌溫開(kāi)水喝。想要稍微改變一下口味的話,還可以加入一片檸檬片一起兌水喝。祝你喝出健康與美麗。












