
糯米:補(bǔ)虛、健脾胃
1.粽葉適量。前一天用水泡軟(或直接放鍋里煮半小時)后冼凈備用
2.糯米冼凈瀝干。
3.選肥瘦均勻的豬肉,最好是五花肉切長條后,用老抽,白糖少量腌制一天后備用。
4.糯米倒入一勺老抽,加入半勺白糖,少量味精后拌勻。
5.取2張粽葉正面重疊。
6.粽葉尾部向前折。右手大拇指處直接向里折
7.用左手托住粽葉一頭,右手展開成錐形。
8.左手托住,右手放入糯米并壓實。
9.然后裹入豬肉。
10.再放一把糯米,蓋住豬肉并壓實,
11.把粽葉卷過并蓋住糯米。
12.用左手微微用力握緊,右手向下壓粽葉。
13.使向下卷的粽葉完全能包裹住糯米,粽葉柄處向右邊折彎。
14.左手托住整個粽子,
15.右手拿過棉線兩頭用力扎緊。
16.盡量多扎幾道,
17.修剪多余粽葉尖和葉柄。
18.因為粽子不多,直接放入電飯煲內(nèi)煮,涼水必須漫出粽子,中途還要加幾次涼水,使粽子在煮的過程中水一直蓋過粽子,煮3個小時左右,燜上1一2個小時,就可以吃了
19.可以出鍋了。
20.剝開粽葉,就可吃了。
包粽子時盡量壓實糯米,棉線要用力扎緊,這樣煮熟的粽子吃起來有嚼勁,煮時水必須漫過粽子,并中途加幾次涼水,使之完全熟透,不夾生。




















