
白糖:活血化瘀
鱸魚(1斤半左右) | 酸菜 |
色拉油 | 紅干椒 |
泡椒 | 紅袍花椒 |
鹽 | 白胡椒粉 |
泡姜 | |
鮮湯 | 雞蛋(用蛋清) |
1.做酸菜魚片好魚片很重要,多說兩句。魚收拾干凈后,在魚的頭、尾部各劃一刀。
2.然后從魚背順魚骨下刀。
3.刀緊貼魚骨慢慢片開。
4.片下整片魚身。另一邊如法炮制。
5.刀與菜板呈30度角,把魚身片成薄些的魚片。
6.在魚片中加入5克料酒、白胡椒粉、蛋清和適量的鹽。
7.輕輕把魚片抓勻,腌制10分鐘。
8.酸菜洗凈切成寸段。
9.準(zhǔn)備好佐料和調(diào)料,紅干椒一半切成節(jié),蒜切片。如果沒有泡姜切兩片生姜也可以。
10.起鍋下40克油,小火炒香一半花椒和紅干椒節(jié)。
11.放入泡姜、蒜片爆香。
12.放入酸菜、泡椒炒香。
13.加入適量鮮湯、和剩余料酒,放魚頭魚骨大火燒開后煮15分鐘。
14.加入白糖和適量的鹽調(diào)味。
15.把酸菜和魚頭魚骨撈入大碗中。
16.轉(zhuǎn)小火,逐片放入魚片煮熟。
17.把魚片盛入碗中。
18.另起鍋燒熱余下的油,炒香剩余的干紅椒和花椒。
19.澆在魚片上面,點(diǎn)綴香菜。
20.嘗嘗?
如果沒有鮮湯就用清水,可以加少許味精提鮮。抓魚片時(shí)要輕,以防將魚片抓散。魚逐片下鍋后不要?jiǎng)樱姷紧~片開始卷曲關(guān)火養(yǎng)一、兩分鐘就可以了。魚片很容易熟,煮久了就不好吃了。還有就是,你要準(zhǔn)備一只大碗。




















