
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
1.將干菌菇?jīng)_洗干凈,用溫水浸泡2小時(shí)左右,撈出菌菇,讓泡菌菇的水慢慢沉淀。用剪刀剪掉硬根,反復(fù)沖洗干凈。
2.砂鍋上火,放入清洗干凈的菌菇。
3.放入提前燒好的牛肉,倒入浸泡干菌菇的水。如果不足,可加入適量開水。
4.蓋上蓋子,大火燒開,小火燜煮15分鐘左右,使菌菇充分吸收牛肉的味道。
5.放入蔥花、蒜瓣兒、小米椒。
6.調(diào)入鹽、胡椒粉調(diào)味。
7.出鍋前放一勺蠔子。
8.蠔油充分融入湯中即可。
9.成品。
1.干菌菇浸泡回軟后撈出,讓泡菌菇的水沉淀。
2.剪掉硬根帶泥沙的部分,反復(fù)沖洗干凈,否則影響口感。









