帶魚:解毒 雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目 花椒:溫中、溫中
1.帶魚洗凈,用吸水紙瀝干水分。依次倒入花椒粒,姜絲,黑胡椒可以放料酒,我不喜歡,就沒放,這樣更鮮。腌制十分鐘。
2.在腌制過程中,調(diào)兌面糊,兩個雞蛋,3勺面粉和淀粉,花椒面和鹽依據(jù)個人喜好。面糊攪拌均勻。
3.腌制好的魚,撿出姜絲花椒。
4.裹上面糊,開火上鍋開煎。
5.兩面金黃即可,大概5分鐘。出鍋擺拍美美噠。
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