
板栗:健脾
1.我用了鮮板栗,板栗洗凈切小口,放入開水中焯水一分鐘,涼水拔涼后,如圖去殼
2.準(zhǔn)備好雞翅中,剁成小塊,可以一個(gè)雞翅分為二
3.涼水上鍋焯水去血沫子
4.之后撈出控水備用
5.熱鍋涼油放雞翅小火慢煎,把雞翅里的油脂煸出來(lái),煎到表面焦黃狀態(tài),也方便入味
6.這時(shí)候可以把冰糖和姜蒜放進(jìn)去,冰糖小火熬化成焦糖色
7.雞翅翻炒均勻沾滿糖色
8.加入料酒,去腥提香
9.加入適量番茄沙司(按配方中的量添加)
10.加入生抽老抽(按配方中的量加)
11.炒勻上色之后,加入板栗
12.翻炒均勻至圖中狀態(tài)
13.加開水沒(méi)過(guò)雞翅,大火煮開轉(zhuǎn)中小火燉煮15分鐘(中途記得加食鹽)
14.時(shí)間到,大火收汁即可
15.色香味俱全!板栗燒雞翅完成!
①雞翅中焯水會(huì)去腥,菜品也會(huì)更鮮美
②小火慢煎雞翅,容易把油脂煸炒出,也更容易入味















