鵪鶉蛋:補血
1.準備食材,培根肉化凍
2.香蔥切蔥花
3.培根肉一切為二
4.放入錫箔紙碗里培根肉把碗底鋪實,不要留縫隙,全部鋪完
5.培根肉碗里打入鵪鶉蛋
6.鵪鶉蛋殼較薄,注意不要把蛋殼打碎混入里面了,鵪鶉蛋表面撒上適量調(diào)味鹽
7.放在烤架上送入烤箱中層上下火150度10分鐘
8.取出后撒些香蔥
9.原味的培根肉和蛋香蔥花的混合香,不油不膩,漂亮美味,都愛吃
1.培根肉放在碗底盡量不要留縫隙,不然鵪鶉蛋就不完整了 2.喜歡吃辣味可以在鵪鶉蛋上面淋上辣椒花椒孜然
吃的不只是菜,還是滿滿的膠原蛋白
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你和廚房高手,只差一道萬能調(diào)味料
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