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臘八粥
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作者：茹絮的美食生活
健康功效
蓮子:益腎固精
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
紅棗:安神
臘八粥的做法
![臘八粥的做法圖解1]()
1.準(zhǔn)備好材料
![臘八粥的做法圖解2]()
2.紅豆、綠豆、薏米、蓮子、花生提前浸泡一夜
![臘八粥的做法圖解3]()
3.糯米、小米、百合提高浸泡半小時(shí)
![臘八粥的做法圖解4]()
4.紅棗洗凈備用
![臘八粥的做法圖解5]()
5.紅豆、綠豆、薏米、蓮子、花生洗凈備用
![臘八粥的做法圖解6]()
6.糯米、小米、百合洗凈備用
![臘八粥的做法圖解7]()
7.除了冰糖，把所有的材料都放入鍋中
![臘八粥的做法圖解8]()
8.一次性加足清水
![臘八粥的做法圖解9]()
9.大火燒開
![臘八粥的做法圖解10]()
10.撈出浮沫
![臘八粥的做法圖解11]()
11.轉(zhuǎn)小火燉煮
![臘八粥的做法圖解12]()
12.燉煮至米爛湯濃稠
![臘八粥的做法圖解13]()
13.加入冰糖
![臘八粥的做法圖解14]()
14.攪拌至冰糖融化即可
![臘八粥的做法圖解15]()
15.成品圖
臘八粥的家常做法
（全部）
