
杏鮑菇:活血化瘀
1.食材:杏鮑菇兩棵。 配料:蒜四瓣,干香菇四朵,蔥兩根。
2.杏鮑菇用水沖冼干凈,切厚約3毫米厚均勻的薄片。香菇提前兩小時(shí)發(fā)泡,發(fā)泡好的香菇切小丁,蒜拍扁切末,蔥冼凈小碎。
3.
炒鍋至火上,加適量油,油熱后加入杏鮑菇均勻的平鋪在鍋底上,先煎一面。
4.再煎另一面,依次煎好所有的杏鮑菇,撈出。
5.鍋內(nèi)留油,加入蒜和香菇炒香。
6.倒入煎好的杏鮑菇,翻炒。加適量鹽、醬油和少許水,燜兩分鐘。
7.最后撒上蔥花
8.裝盤即可
小貼士:1. 杏鮑菇是有名的多肉菇,口感非常好,可以試一試,吃起來比肉還好吃哦。








