胡蘿卜:活血化瘀 菠菜:活血化瘀 蝦皮:補(bǔ)腎壯陽(yáng)
1.雞蛋打散,放入適量鹽。
2.將攤好的雞蛋切碎。
3.胡蘿卜去皮,洗凈,擦成細(xì)絲。
4.看看雨兒滴蝦皮上還有一只小螃蟹哈哈!蝦皮清水洗凈。
5.熱油下鍋煸炒,胡蘿卜絲。
6.加入蝦皮一起煸炒,放入適量鹽雞精。
7.菠菜洗凈,開(kāi)水焯一下,切碎用手攥干。
8.煸炒好的雞蛋,胡蘿卜絲,菠菜,均勻攪拌加入適量香油。
9.近距離高清圖1張。
10.成品圖感謝觀賞。
素餡兒制作還可以放入,適量,粉絲,木耳,香菇!
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