
醬油:補血、護齒、保護骨骼
1.小土豆洗干凈待用
2.鍋內(nèi)倒入適量水,剛好能淹沒小土豆就可以,小土豆倒入水中,蓋上蓋子,大火煮熟
3.將煮熟的小土豆撈出放冷水里冰一會兒
4.冰過涼水的小土豆剝皮備用
5.熱鍋倒入玉米油燒至七成熱
6.剛剝好皮的土豆放入鍋內(nèi)煎一下
7.煎至微微金黃色就可以了
8.在煎土豆的時間里將生抽,醬油和蠔油調(diào)成汁,香蔥切小段備用
9.將調(diào)好的料汁澆在土豆上翻炒均勻,使土豆均勻的沾上料汁
10.加入半碗清水(沒過土豆的一半就可以)蓋上蓋子繼續(xù)小火燉著
11.十分鐘后打開蓋子翻動下土豆繼續(xù)燒至汁微微濃稠覺得土豆入味差不多即可
12.土豆盛出裝盤散上蔥花
13.將鍋里的料汁澆在土豆上,一盤美味的紅燒小土豆就好了。
(1)土豆剛下鍋煎時不要急著翻面,等一面煎好后再翻動 (2)料汁本身都是含有鹽的,不用再另放鹽,喜歡吃辣的可以放些辣椒一起煮













