雞蛋:潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目 茶葉:化痰
1.鍋里放入雞蛋
2.倒入適量冷水
3.中火煮7分鐘
4.倒掉冷水,放碗里顛至蛋殼有裂紋
5.
6.茶水煮沸,小火再煮5分鐘
7.放入雞蛋
8.倒入醬油
9.小火煮5分鐘
10.放容器里浸泡12小時(shí)
11.食用時(shí),再次倒回鍋里煮沸
12.一道美味的茶葉蛋就做好了
13.我是妖調(diào),來(lái)香哈一起交流吧!
如果想味道更濃厚一些,浸泡24小時(shí)。
吃的不只是菜,還是滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白
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