
土豆:解毒
香菇:化痰
香腸:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚
1.大米洗干凈加幾滴香油泡三四個(gè)小時(shí);
2.土豆,胡蘿卜去皮切小丁,香腸香菇切小丁;香菇要提前泡發(fā),濕香菇就不用泡了;
3.鍋內(nèi)放適量油放香腸煸炒出油;
4.倒入香菇土豆,胡蘿卜炒至二三分鐘加鹽和生抽即可;
5.把炒好的食材倒入米中,水量是不過(guò)食材;電壓力鍋蓋好蓋按五谷飯就可以了;
6.叮咚一聲響,飯好了拌勻,也可加點(diǎn)蔥花喲!
7.香噴噴的燜飯;
8.加點(diǎn)小蔥來(lái)一碗;
大米沒(méi)時(shí)間的話泡半小時(shí),水不能多,多了不好吃。








