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蘆筍煎雞蛋
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作者：今夜璀璨
健康功效
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
蘆筍:增強免疫力、護膚
蘆筍煎雞蛋的做法
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解1]()
1.蘆筍洗凈，2湯匙面粉放入碗里，雞蛋打入
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解2]()
2.面粉雞蛋加入適量鹽攪拌均勻，蘆筍一部分切斜片，留下一部分不切，
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解3]()
3.鍋里放清水燒開
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解4]()
4.放入蘆筍飛下水撈起待用
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解5]()
5.用一平底鍋，放入少許植物油，把蘆筍擺進去，可隨意擺自己喜歡的造型喲
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解6]()
6.接著把面粉蛋液倒進去，我是從鍋邊慢慢倒入的，這時候可以大火，鍋邊干水后轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋約2分鐘就可以喲
![蘆筍煎雞蛋的做法圖解7]()
7.熟了裝盤開吃啦
小貼士
簡單方便且營養(yǎng)，喜歡的朋友試試喲
蘆筍煎雞蛋的家常做法
（全部）
