
山藥:活血化瘀
胡蘿卜:活血化瘀
花椒:除濕
蔥段 | |
鹽 | |
香葉 |
1.先把烏雞洗干凈,切塊,去掉雞屁股(減輕腥味)放入容器里,加料酒,鹽,腌制四十分鐘,不喜歡雞頭的也可以去掉…
2.準(zhǔn)備一個(gè)鍋,放幾段蔥,四片姜,花椒,和水一起燒開(也是去腥的),然后把腌制好的烏雞放進(jìn)去,煮五分鐘,去掉浮沫
3.烏雞,裝盤,備用。
4.枸杞和紅棗提前泡一泡,洗干凈,紅棗去掉核(⊙o⊙)哦
5.胡蘿卜,山藥,切塊,備用
6.剩下的四片姜,和蔥,還有其他的材料都準(zhǔn)備好。提前洗干凈喲…………
7.然后把烏雞和其他準(zhǔn)備好的材料以前放進(jìn)電燉鍋(砂鍋)里,加入水,然后慢燉四個(gè)小時(shí),就可以了(不要放鹽呢喲………!)
8.完美結(jié)束戰(zhàn)斗。這個(gè)時(shí)候按照自己的口味加鹽調(diào)味就可以享用了,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富………
1…最好是用燉鍋,砂鍋這類的……








