
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白質(zhì)
1.里脊肉一塊
2.順肉絲切成長條狀,加姜片、水入高壓鍋熟
3.取出瘦肉冷卻
4.裝入保鮮袋用搟面杖壓碎
5.再用手撕一下,越細(xì)越好,再把所有調(diào)味料放一起調(diào)均
6.把肉和調(diào)味料放入炒鍋內(nèi)開小火
7.用筷子翻拌烘干即可(喜歡肉松絨狀的入料理機(jī)大即可)
8.肉松晾涼后即可用密封保存
肉松炒制過程中,調(diào)味料可根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整
肉松也可以加入黑芝麻或海苔碎








