五花肉:補(bǔ)腎 胡蘿卜:化痰止咳 木耳:維持皮膚和粘膜健康
1.胡蘿卜剁成碎末
2.黑木耳泡發(fā)后剁成碎末
3.鮮蝦去頭剝皮挑蝦線,用刀剁成蝦蓉
4.五花肉剁成肉泥
5.將蝦蓉,肉泥,胡蘿卜末,木耳碎加上所有調(diào)料,順時(shí)針?lè)较驍嚢杈鶆?/p>
6.用手捏成小丸子,放碟子里待用
7.空氣炸鍋180度預(yù)熱五分鐘
8.將蝦球裹上面包糠,放置炸籃里,設(shè)置8分鐘炸至金黃色。
9.出盤
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