香哈網(wǎng)>菜譜大全>綠豆蓮子百合粥
綠豆蓮子百合粥
58744瀏覽 / 159收藏
健康功效
綠豆:解毒
蓮子:益腎固精
百合:活血化瘀
綠豆蓮子百合粥的做法
![綠豆蓮子百合粥的做法圖解1]()
1.蓮子洗干凈！不喜歡苦味可以把芯去掉！
![綠豆蓮子百合粥的做法圖解2]()
2.百合用溫水泡半個(gè)小時(shí)！
![綠豆蓮子百合粥的做法圖解3]()
3.綠豆50克！提前泡半個(gè)小時(shí)！
![綠豆蓮子百合粥的做法圖解4]()
4.把綠豆，蓮子，百合放入鍋中10分鐘左右就好了！
![綠豆蓮子百合粥的做法圖解5]()
5.淡淡的綠豆香味！美美出鍋嘍！
小貼士
所需要的食材都盡量提前泡一會！這樣可以縮短加工的時(shí)間，口感也會不一樣！
綠豆蓮子百合粥的家常做法
（全部）
