
胡蘿卜:健脾
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
香菇:化痰
1.餃子粉加清水和成大的棉絮狀
2.揉成面團(tuán)蓋保鮮膜放一邊餳(期間揉面兩次)
3.準(zhǔn)備餡料
4.雞蛋打入碗里,加幾滴料酒,鍋里油燒熱,下入蛋液
5.蛋液凝固就關(guān)火
6.用鏟子將雞蛋盡量弄成小粒,放一邊晾涼
7.胡蘿卜用擦子擦成絲
8.再剁碎
9.將胡蘿卜、剁碎的香菇、香蔥和姜末放入盆中,放油拌勻
10.再加入蠔油、花椒粉、鹽調(diào)勻
11.面團(tuán)放面案上揉光滑
12.取部分面團(tuán),切成大小一致的劑子
13.搟好皮,將餡料放入
14.將周邊捏緊
15.放兩手食指上,兩手一起用勁往里窩,餃子包好了
16.依次擺放
17.鍋里水燒開,將餃子下入,蓋蓋煮餡(兩分鐘),開蓋煮皮(兩分鐘)
18.開吃!
19.成品圖
先將油放入,可以把蔬菜里的水分鎖?。患欲}調(diào)味要根據(jù)自家口味來定;這個(gè)餡好熟,比煮肉餡餃子時(shí)間可以短些;一次可以多包些,放冰箱冷凍,吃的時(shí)候很方便呢。



















