
豬肉:補腎
花椒:溫中
1.將肉剁成肉末
2.將泡豇豆切成粒
3.將姜蒜切成末,干辣椒切成小段
4.在鍋中加入適量油,燒熱
5.將姜蒜末及少量花椒倒入熱油中,進行爆炒出香味
6.將肉末倒入鍋中,進行翻炒
7.在肉末中加入少量的料酒和老抽,進行去腥調色,并加入干辣椒粒
8.將泡豇豆粒倒入鍋中,與肉末一起進行翻炒,加入少量雞精調味
9.起鍋裝盤
泡豇豆最好選用泡制3-5天沒有完全泡熟的豇豆,這樣炒出來的爛肉豇豆酸咸度適中,非常美味,由于泡豇豆本身比較咸,所以在整個過程中不需要再加入鹽!豬肉采取肥肉三分之一,瘦肉三分之二的比例剁成餡!









