
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
藍(lán)莓:活血化瘀
1.準(zhǔn)備好材料并稱好配比。牛奶130g、低筋面粉15g、雞蛋2個(gè)取蛋黃部分、白砂糖10g。這些量我做了22個(gè)迷你蛋撻。大家根據(jù)自家蛋撻大小多少調(diào)整。蛋撻皮是我之前自己做的,我已經(jīng)提前裝在錫紙托里,具體做法參照之前菜譜(千層酥皮)。
2.蛋黃里加入白砂糖,用手持打蛋器攪打均勻。
3.加加入牛奶,邊加邊攪拌,讓它們混合的均勻些。
4.將低粉過篩進(jìn)去。
5.用手持打蛋器攪打均勻至沒有小顆粒,蛋撻水即制作完成。
6.將制作好的蛋撻水過濾兩次,去除一些沒攪打均勻的顆粒。
7.過濾后的蛋撻水特別細(xì)膩順滑。
8.蛋撻皮提前解凍,藍(lán)莓清洗干凈。烤箱220℃預(yù)熱。
9.用小勺子將撻水填入蛋撻皮里。
10.每個(gè)都填好,七八分滿即可。
11.將蛋撻放入烤箱中,上下火,220℃烤10分鐘。
12.10分鐘后取出,將藍(lán)莓放置在蛋撻上。
13.再次放入烤箱,上下火,220℃烤10分鐘。
14.可以看到,烤了5分鐘以后,藍(lán)莓已經(jīng)化了,開始出汁。
15.烤好的蛋撻,取出晾涼。
16.請小伙伴們來吃吧。
17.藍(lán)莓蛋撻,藍(lán)莓酸甜的口感,搭配蛋撻本身酥香甜蜜,太美味了!
1、蛋撻皮是我自己做的,大家可以去看之前的菜譜(千層酥皮)。
2、蛋撻里的藍(lán)莓可以最開始就加,也可以烤一半的時(shí)候加,根據(jù)個(gè)人喜好即可。
3、蛋撻的撻水里可以加入一些淡奶油,淡奶油和純牛奶的比例為1:1 ,這樣做出來的蛋撻味道才會好。
4、在制作蛋撻過程中可加入一些煉乳,其目的是提香,也可以增加奶味。但由于煉乳本身有甜味,加了煉乳糖的分量就要減少。
5、蛋撻水里加入一點(diǎn)點(diǎn)低筋面粉可以使蛋撻液更濃稠一些,成品的口感更像蛋羹。
6、蛋撻口味根據(jù)個(gè)人喜好也可以在撻水里加入巧克力、抹茶、草莓醬等,做出不同口味的蛋撻。
7、面粉一定要過篩,這樣不容易起面疙瘩。
8、蛋撻雖然美味,畢竟也是高糖高熱量的,糖尿病和“三高”患者也應(yīng)適當(dāng)食用。

共13道菜
共33道菜
共62道菜
共11道菜
















