
南瓜:消腫
1.南瓜洗凈
2.去皮去瓤切塊,放鍋中蒸十五分鐘
3.蒸熟的南瓜放盆里用勺子攆成泥,加白糖攪拌均勻
4.糯米粉和面粉按3:1的比例適量添加,揉成不沾手的面團(tuán)
5.揪成小塊,搓圓按扁
6.用牙簽往里推進(jìn)一點(diǎn),如下圖所示,隔一段推一次
7.我做的是六個(gè)花瓣的
8.中間按上點(diǎn)芝麻
9.準(zhǔn)備鍋倒入花生油燒至七成熱,把花型南瓜餅依次放入油鍋中炸至金黃
10.撈出擺盤
喜歡吃甜的可以多放點(diǎn)白糖。糯米粉和面粉的比例是3:1。油炸食品盡量少吃,偶爾吃一次也沒事哈。










