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煮南瓜
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作者：蒹葭伊人
健康功效
南瓜:低蛋白質(zhì)
煮南瓜的做法
![煮南瓜的做法圖解1]()
1.南瓜去皮！切成薄塊！大蒜切碎！備用！
![煮南瓜的做法圖解2]()
2.鍋里放適量的油，把大蒜放入爆香！
![煮南瓜的做法圖解3]()
3.把南瓜放入翻炒兩分鐘，然后放適量的鹽！
![煮南瓜的做法圖解4]()
4.放五百克的水，開始大火悶十分鐘左右，水干了，放適量的雞精，翻炒片刻！
![煮南瓜的做法圖解5]()
5.找的盤子盛起，撒點(diǎn)蔥花裝飾下！好了，可以吃了！
![煮南瓜的做法圖解6]()
6.看看，是不是很有食欲呢！
小貼士
南瓜切越薄片，煮熟的時(shí)間越短！
煮南瓜的家常做法
（全部）
