
雞腿:益氣
蘑菇:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚、護(hù)發(fā)
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
1.蘑菇提前泡發(fā)。
2.雞腿放涼水泡20分鐘,去血水。
3.姜切片,蔥切段。八角花椒香葉干紅椒。
4.鍋放水少許料酒燒開(kāi),放雞腿塊燙下?lián)瞥???厮?/p>
5.油熱放八角花椒粒姜爆香,撈出花椒,放蔥炒香。
6.放雞腿塊少許生抽翻炒。
7.雞腿塊水炒出。
8.放清水超過(guò)雞腿塊,在放香葉紅椒。
9.水開(kāi)放入磨菇,大火燒開(kāi)。
10.蓋蓋中小火燉20分鐘。
11.放鹽調(diào)味,在燉至磨菇軟爛,出鍋前放少許雞精。
12.盛出裝大碗里。
小火慢慢燉,湯濃味鮮。












