
槐花:增強(qiáng)免疫力、護(hù)膚
1.采摘來的槐花擇下來,洗干凈瀝干水分
2.取300克面粉鋪在槐花上,用筷子攪拌均勻
3.使每棵槐花均勻的沾上面粉,然后平鋪,放置蒸籠中,涼水做鍋水開后蒸30分鐘。
4.蒸好后倒出來放入大盆中抖散,炒鍋中放入少許菜籽油油過后,放入小蔥蒜辣椒炒香后放入需要量的麥飯,翻拌炒至需要的程度時盛出。
要讓槐花均勻的沾上面粉,倒入面粉后用筷子攪拌,蒸好后吃多少炒多少有些人喜歡,干一點(diǎn)脆一點(diǎn)就多炒一會兒,有些人喜歡軟一點(diǎn),就少炒一會




