
萵筍:活血化瘀
胡蘿卜:活血化瘀
1.首先準(zhǔn)備食材:胡蘿卜和萵筍去皮,切成大小等同的小丁,蝦仁去蝦線,洗干凈,姜切末
2.鍋內(nèi)熱油,開(kāi)火,油熱放姜末
3.胡蘿卜下鍋,翻炒片刻
4.萵筍丁下鍋
5.加鹽,添水,中小火翻炒
6.蝦仁下鍋,繼續(xù)翻炒至蝦仁熟透,放雞精,即可出鍋
7.一盤(pán)原汁原味,味道鮮美的什錦蝦仁就做好啦
8.給小朋友們拌上一碗米飯,太香咯
這盤(pán)菜因?yàn)橛形r仁,所以并不需要過(guò)多的調(diào)料,只放鹽和雞精做出來(lái)也特別鮮美~有了這個(gè)菜,再也不用擔(dān)心小朋友會(huì)挑食咯








