
白糖:低蛋白質(zhì)
胡椒粉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼
嫩豆腐 | |
鹽 | 生抽 |
辣椒油 | 小米椒 |
1.開(kāi)水里加少許鹽,放入嫩豆腐泡5至10分鐘。
2.小米椒、蒜、蔥洗凈,皮蛋。
3.小米椒切結(jié)、蒜切粒、切蔥花,皮蛋切塊。(不好意思皮蛋這回切的丑了點(diǎn)哈)。
4.嫩豆腐撈出控干水,切小塊。
5.如圖放入嫩豆腐,擺上皮蛋。
6.取一凈碗,加入蒜粒、小米椒結(jié)、香油、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、鹽、辣椒油調(diào)勻。
7.淋在豆腐和皮蛋上,再撒上蔥花。
8.拌勻即食,來(lái)一張封面圖。
1、吃辣少的,可以省略辣椒油或小米椒。2、皮蛋可切自己喜歡的形狀。








