絲瓜:活血化瘀
1.絲瓜去皮洗凈,滾刀切成塊狀。
2.鍋中倒入橄欖油,放入切好的絲瓜煸炒。放入鹽糖味精調(diào)味。
3.煸炒三五分鐘后,放入開洋加水加蓋燜煮,直到軟糯。
4.燒至這個(gè)狀態(tài)就好。記得要多煮一會(huì)才好吃哦。
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