
雞肉:益氣
醬油:補血、護齒、保護骨骼
1.雞肉洗凈斬塊。
2.料酒,醬油,鹽,生油,淀粉腌制。
3.抓均勻,腌制20分鐘。
4.木耳溫水泡發(fā)20分鐘。
5.木耳去蒂洗凈備用。
6.把泡好的木耳均勻的鋪在盤底。(方便雞肉蒸出來的湯汁給木耳吸收)
7.把腌制好的雞肉放在木耳上邊。
8.沙姜簡單洗凈即可,小紅辣椒,并切片。
9.姜片,辣椒,擺放在雞肉上即可上鍋蒸。
10.開水蒸20分鐘即可。
11.效果不錯哦,簡單易懂。
雞肉用跑地雞為宜,不能用比較老的雞哦。
木耳泡好整朵下,口感飽滿呀。











