
黃豆芽:活血化瘀
香菜:活血化瘀
醋:活血化瘀
生抽 | |
鹽 | 雞精 |
辣椒面 | |
1.準(zhǔn)備好黃豆芽。
2.鍋中燒開水,把黃豆芽放進(jìn)去焯一下?lián)瞥鲞^(guò)涼水,瀝干水份備用。
3.蔥切絲,蒜切成蒜末,香菜切小段。
4.把以上食材放入一個(gè)大點(diǎn)的容器中。
5.放入2勺生抽、3勺醋、1勺糖、1勺香油。
6.再放入一茶匙鹽和適量雞精。
7.最上面放上辣椒面和芝麻。
8.鍋中放適量油燒熱,澆倒在辣椒面和芝麻上爆出香味。
9.帶上一次性手套抓拌均勻。
10.裝盤。
焯豆芽時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),放入豆芽后有要再開鍋的跡象就可以撈出來(lái)了。
其中的調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人的口味調(diào)整。










