
魷魚:祛風除濕、利尿通淋
1.魷魚用新鮮的、冰鮮的都可以。
2.蒜橫切片,魷魚洗凈切開。
3.燒一大鍋開水加適量的鹽。
4.放入墨魚面大火煮熟。這款墨魚面煮時8至9分鐘,煮夠時、面無硬芯即可。
5.面撈出瀝干,用少許橄欖油拌一下。
6.起炒鍋加入橄欖油,中火炒香蒜片。
7.放入魷魚翻炒2分鐘。
8.熗入白蘭地,炒至沒有酒味。
9.加入蕃茄醬煮開。
10.放入拌過的墨魚面炒1分鐘。
11.加適量的鹽調(diào)味。
12.磨入胡椒粉。
13.撒上羅勒葉翻炒均勻關火。
14.裝盤開吃。
煮意面要參考包裝上提供的煮時,每款意面煮的時長都有差異。生產(chǎn)商提供的煮時通常是準確的,煮夠時間嘗嘗,熟了就可以了。白蘭地作用是去腥和提高成品的香氣,用些白酒也是可以的。














