姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
1.用刀將魚頭從后背處刨開,去除魚鰓,撕掉魚身內(nèi)側(cè)表面的黑膜。
2.將魚頭洗凈后,魚頭兩面均勻抹1克的鹽,5克的料酒,腌制約15分鐘。
3.蒜切片備用,姜切末,蔥切蔥花,蔥段備用。
4.蒸鍋加水燒開,盤子內(nèi)墊上蔥段,蒜片,放魚頭,上鍋加蓋用大火蒸,蒸5分鐘時,開蓋倒掉盤子里蒸魚的腥水。
5.魚頭鋪上紅綠剁椒,加5克白糖,撒些姜末,蓋鍋蓋,大火再蒸15分鐘后關(guān)火。
6.將蒸好的魚從鍋內(nèi)端出,撒些蔥花。
7.取凈鍋下油,待油溫燒至7成熱時將油澆到魚頭上即可。
1.所謂7成熱就是手放在油上可以感到明顯的熱度。







