豬蹄:潤(rùn)膚
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菜:護(hù)齒、低蛋白質(zhì)
醬豆腐汁 | |
老抽 | |
生抽 | 雞粉 |
香葉 | |
1.豬蹄洗凈,從中間切開(kāi),用剁刀剁成長(zhǎng)3厘米寬4厘米的塊,一個(gè)豬蹄大概能剁8塊。
2.蔥姜洗凈切片,蒜切丁。香菜洗凈切寸段。
3.鍋中加清水,燒開(kāi)后放入豬蹄,撇去浮沫,焯盡血水,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,撈出瀝水備用。
4.鍋內(nèi)下15克的色拉油,待油溫加熱至7成熱時(shí),放入蔥姜蒜,大料2粒,大火爆香。
5.加入焯好的豬蹄,放入蠔油15克,老抽5克,生抽5克,醬豆腐汁20克,雞粉15克,料酒15克,胡椒粉5克,白糖10克,味精5克,大火翻炒。
6.同時(shí)加入1500克清水,大火燒開(kāi),蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。
7.轉(zhuǎn)大火收汁,待湯汁濃稠時(shí),關(guān)火。
8.裝盤(pán)出鍋,撒些香菜,一道美味可口,色香味俱全的紅燒豬蹄就展現(xiàn)在大家面前了。








