臘肉:補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼 西蘭花:和胃
1.臘肉切片。
2.西蘭花洗干凈。切小塊
3.熱鍋倒臘肉。不用放油。臘肉一會兒會出很多油。炒至臘肉出油
4.倒西蘭花翻炒。加一點(diǎn)水悶一會。不要放鹽。因?yàn)榕D肉咸
5.收干水。放雞精。裝盤。
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