南瓜:低蛋白質(zhì)
1.材料
2.南瓜去皮
3.切塊
4.放入水中蒸(我是順便在煮飯時(shí)蒸的)
5.不一會(huì)兒,美味就好啦
清蒸的,很清淡也很美味,蒸出的南瓜汁也甜甜的,很好喝哦
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