
魚(yú)丸:護(hù)齒、保護(hù)骨骼
韭菜:解毒
紅薯粉 | |
蝦丸 | 蛋餃 |
蔥花 | |
鹽 | |
雞精 | 肥瘦比例3:7五花肉 |
1.豬肉洗凈切碎并剁成肉糜,加入蔥花,同時(shí)準(zhǔn)備好紅薯粉。
2.將紅薯粉倒入肉糜中,攪拌均勻,并且加入適量面粉攪拌好備用。
3.手帶薄膜手套沾食用油搓好肉圓,如圖。
4.鍋內(nèi)加水燒開(kāi)放入肉圓燒一會(huì)兒放入魚(yú)丸和蝦丸中火慢燉,至肉丸浮上放入蛋餃,鵪鶉蛋,加入鹽。
5.最后放入切好的韭菜,加入雞精,即可出鍋。
1.制作肉圓時(shí)沾上少許食用油,可以防止肉糜不沾手。2.制作肉糜時(shí),盡量多切,少剁,這樣可以使肉保持一定的筋道,以免肉被剁的過(guò)度而失去韌勁,影響口感。





