紅棗:利尿
1.烏雞洗凈,
2.干蘑菇用清水泡
3.枸杞紅棗用清水泡
4.砂鍋里放適量的水,冷水放烏雞
5.水開撈出浮沫,倒入干蘑菇和紅棗,水開換小火煲一個半小時左右
6.放入枸杞,滾一下放鹽熄火
7.雞湯一般比較淡,雞肉更沒味,嫌淡了可以配一個調味料,(鹽,味精,蔥花,干辣椒面,用雞湯調勻)
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