
五花肉:滋陰
雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
豌豆粒:增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目、維持上皮組織健全
1.米飯中加少許香油,用筷子撥散。
2.五花肉切薄片,辣白菜切碎丁、豌豆去皮待用。(五花肉可依據(jù)個(gè)人口味帶皮或去掉)
3.鍋置火上適量香油燒熱,倒入五花肉片煸炒至微卷。
4.倒入辣白菜翻炒出香味。
5.倒入米飯、豌豆粒,調(diào)入1-2勺韓式辣醬,翻炒。
6.炒至均勻后調(diào)入少許雞精。
7.翻炒均勻即可盛出。
8.搭配糖稀雞蛋,撒少許芝麻即可享用。
1、五花肉可依據(jù)個(gè)人口味帶皮或去掉。
2、泡菜炒飯一定要用香油來炒才好吃。








