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橄欖油炒油菜
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作者：月光清春女
橄欖油炒油菜的做法
![橄欖油炒油菜的做法圖解1]()
1.成品圖
![橄欖油炒油菜的做法圖解2]()
2.準備食材如圖所示
![橄欖油炒油菜的做法圖解3]()
3.油菜洗干凈切段，蔥切片備用
![橄欖油炒油菜的做法圖解4]()
4.鍋中放入奧萊奧橄欖油炒香蔥片
![橄欖油炒油菜的做法圖解5]()
5.放入油菜炒斷生
![橄欖油炒油菜的做法圖解6]()
6.再放入油菜葉炒變色
![橄欖油炒油菜的做法圖解7]()
7.加少許鹽調(diào)味即可
![橄欖油炒油菜的做法圖解8]()
8.盛入盤中
![橄欖油炒油菜的做法圖解9]()
9.可以吃啦
小貼士
炒油菜大火快速炒斷生即可，炒的時間太長容易營養(yǎng)流失。
橄欖油炒油菜的家常做法
（全部）
1.成品圖
2.準備食材如圖所示
3.油菜洗干凈切段，蔥切片備用
4.鍋中放入奧萊奧橄欖油炒香蔥片
5.放入油菜炒斷生
6.再放入油菜葉炒變色
7.加少許鹽調(diào)味即可
8.盛入盤中
9.可以吃啦
炒油菜大火快速炒斷生即可，炒的時間太長容易營養(yǎng)流失。
