鱸魚:補(bǔ)腎 西芹:活血化瘀 青椒:活血化瘀
1.食材準(zhǔn)備
2.鱸魚取兩塊魚肉
3.小蔥放在盤底,再放上鱸魚,米酒去腥,腌制一下
4.起鍋燒油,倒入初榨橄欖油
5.放入白洋蔥和西芹
6.1勺生抽醬油,翻炒一下
7.加1勺鹽
8.倒入清水燒開后,小火將湯汁熬濃
9.放入青紅椒
10.放入鱸魚,燒至入味
11.倒入適量黑胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋
12.鱸魚裝盤,撒上蔥花
13.成品
魚的做法大全
共48道菜
吃魚的100種方法
共110道菜
米飯的N+1種美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米飯篇
共62道菜
年夜飯之魚肉篇
共80道菜
©2011-2026 XIANGHA.COM 京ICP備2025143871號(hào)-1 京公網(wǎng)安備11010802033509號(hào)