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百合小米粥
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作者：林鄉(xiāng)
健康功效
百合:活血化瘀
小米:補虛
百合小米粥的做法
![百合小米粥的做法圖解1]()
1.百合提前泡發(fā)，再洗凈瀝水
![百合小米粥的做法圖解2]()
2.放入干凈的燉鍋中
![百合小米粥的做法圖解3]()
3.紅棗洗凈瀝水，放入百合鍋中
![百合小米粥的做法圖解4]()
4.加入多點的清水，大火燒開，轉小火煮20分鐘
![百合小米粥的做法圖解5]()
5.小米用清水浸泡備用
![百合小米粥的做法圖解6]()
6.20分鐘后，洗凈小米，放入百合鍋中，拌勻至沸騰后，轉小火煮15分鐘
![百合小米粥的做法圖解7]()
7.期間經(jīng)常攪拌，以免糊鍋，（喜歡甜味的可以加糖一起煮）煮至湯汁濃稠即可
![百合小米粥的做法圖解8]()
8.出鍋裝入容器中
![百合小米粥的做法圖解9]()
9.上桌即可食用
![百合小米粥的做法圖解10]()
10.成品圖
小貼士
百合提前浸泡1小時以上，泡軟了再煮容易軟爛，百合沒煮爛不好吃，是硬的很是影響口感。
百合小米粥的家常做法
（全部）
