花椒:溫中 八角:理氣、止痛、溫陽 胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
1.胡蘿卜,山藥切滾刀塊。
2.羊排剁塊,加蔥姜,料酒,腌制。
3.焯水,打去浮沫。
4.撈出待用。
5.羊肉放入高壓鍋,壓15分鐘,打開,放入胡蘿卜,山藥,調(diào)味,加八角香葉,花椒。壓15分鐘。
6.出鍋裝碗,撒上枸杞,蔥花。
羊排膻味較大,加八角香葉可以有效去除味道。
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