西瓜:低蛋白質(zhì)
1.材料準(zhǔn)備如圖,牛奶可選擇你喜歡的品牌即可。
2.西瓜要切小塊一點。
3.把西瓜倒入料理杯當(dāng)中。
4.把牛奶也倒入料理杯當(dāng)中。
5.把料理杯放上料理機(jī)裝穩(wěn)。
6.料理機(jī)開動,攪打10-15秒即可。
7.成品圖如下,奶昔倒入杯中即可享用。
不要打太久。
健脾養(yǎng)胃食南瓜
共49道菜
清熱減肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
清新黃瓜大變身
共34道菜
黃瓜的做法大全
共24道菜
©2011-2026 XIANGHA.COM 京ICP備2025143871號-1 京公網(wǎng)安備11010802033509號