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蝦仁菠蘿炒飯
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作者：糖小田yuan
健康功效
菠蘿:消腫
蝦仁菠蘿炒飯的做法
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解1]()
1.準(zhǔn)備食材，菠蘿洗凈，黃瓜洗凈切丁，蝦去蝦線洗凈剝出蝦仁
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解2]()
2.菠蘿從三分之一處切開，如圖，也可以對半切可以制作兩份
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解3]()
3.把菠蘿肉切小塊，用勺子挖出菠蘿肉放在淡鹽水中浸泡
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解4]()
4.挖成一個菠蘿碗待用
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解5]()
5.鍋中倒油開小火，油溫七成熱放入蝦仁炒熟后加入生抽
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解6]()
6.加入米飯開中火翻炒均勻
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解7]()
7.加入豌豆粒、玉米粒、黃瓜丁、、熟花生米翻炒均勻
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解8]()
8.加入鹽翻炒均勻后關(guān)火
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解9]()
9.把100克菠蘿肉切小丁加入翻炒均勻即可。
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解10]()
10.盛入菠蘿碗中即可享用啦
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解11]()
11.想不想吃呀
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解12]()
12.來，張口~
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解13]()
13.成品圖
![蝦仁菠蘿炒飯的做法圖解14]()
14.成品圖
小貼士
鹽的用量根據(jù)自己口味添加。
果疏、堅(jiān)果可以換成自己喜歡的。
菠蘿肉一定要關(guān)火后再放入，翻炒均勻即可盛出。
淡鹽水:冷開水加一小點(diǎn)點(diǎn)鹽即可。
美美噠開吃吧~
蝦仁菠蘿炒飯的家常做法
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